Headliner
ALL SITES FRONT PAGE  
 US sections:
  - World
  - Outland
  - Inland
  - Sports
  - Economy
  - Medical
  - Science
  - Culture
  - Entertainment
  - Technology
  - Stocks
  - Computer
  - Internet
  - Gaming
  - Security
  - Windows
  - Linux
  - Mac
  - Hardware
  - Software
  - Beos
  - Pda
  - Html/coding
  - Other
  - Regional



  Start with Headliner 
  Men's Health (nl)          
No sections available  
26-03 (17:44)  Tips om dit weekend makkelijker te schakelen naar de zomertijd
26-03 (17:44)  Dumbbell upright rows verkeerd uitvoeren zorgt voor blessures, zo doe je het wel goed
25-03 (17:27)  Hoe kom je van je gevaarlijke viscerale vet af?
25-03 (08:44)  Mark Cavendish heeft veel moeten doorstaan, maar is het lachen nog niet verleerd
24-03 (13:44)  Is deze triceps superset hét geheim voor grote armen?
21-03 (08:58)  Fit Family: 'De hele dag met zo'n klein ventje is soms pomperzwaar'
20-03 (16:44)  De beste buikspieroefening volgens een expert en jij doet 'm nog niet
19-03 (13:44)  Plateau doorbreken? Ga samen trainen met een gymbuddy
18-03 (10:44)  Sticks: 'Je leidt je leven of je leeft je lijden, zo is het echt'
17-03 (15:13)  De bro-split is dood: dit zijn gangbare varianten voor jouw trainingsschema
17-03 (11:27)  Wat als je een dag je tanden niet poetst?
17-03 (10:27)  Kijktip: Menno Henselmans geeft vijf tips voor spierbehoud tijdens de ramadan
14-03 (12:27)  David Beckham: 'Vijftig worden maakt me niks uit'
13-03 (11:27)  Is deze simpele truc de sleutel tot het ontwaken van sluimerende spiergroei?
12-03 (13:27)  Magnesiumtekort? Zo herken je de symptomen en los je het op
12-03 (11:27)  Sterker zonder training? Dit is de kracht van je brein
11-03 (14:58)  Nieuw! Men's Health's eerste wereldwijde cover-ster David Beckham
11-03 (09:44)  Olivier Richters speelt grote rol in hitserie Reacher, deze workout maakte hem topfit
10-03 (14:58)  Geen honger lijden tijdens je calorietekort: deze verzadigingsindex gaat je helpen
10-03 (09:44)  Dit is waarom slechte slapers áltijd moeten trainen
07-03 (14:44)  Trainen tijdens de ramadan: heeft vasten invloed op je progressie?
05-03 (09:13)  De man en zijn koe: progressieve overload in Oud Griekenland
03-03 (15:27)  De steen van Bybon: de eerste bodybuilder ooit?
03-03 (11:58)  Desinformatie op sociale media? Zo prik jij erdoorheen
03-03 (11:13)  Sterke spreker: vermijd deze drogredenen in jouw beredenering
01-03 (08:44)  Koploper calorieën kanen: welk land eet het meest?
28-02 (13:58)  Onderzoek: Dit mag je wel én niet aan in de sportschool
28-02 (13:13)  Nederlandse comedyserie Haantjes nieuwste hit op Netflix
26-02 (11:27)  Fitnesstermen voor gevorderden: ken jij deze technische begrippen?
25-02 (15:44)  Zonder effectieve herhalingen groei jij amper: wat zijn het en hoe benut je ze?
25-02 (09:13)  All inclusive wintersport: ontmoet zwarte atleten die een verschil maken
24-02 (16:13)  De weighted neck raise: de oefening voor sterke en stabiele nekspieren
24-02 (16:13)  Alles over donkey kicks: versterk je billen en voorkom blessures
21-02 (09:27)  Preventief stretchen? Er is een betere manier om blessures te voorkomen
20-02 (11:13)  Jeremy Renner: 'Ik heb nooit meer een slechte dag'
19-02 (11:27)  Hevig slaaptekort? Een 'overdosis' creatine werkt wonderlijk
18-02 (11:44)  Feit of fabel: 'De ene calorie is de andere niet'
18-02 (09:13)  De Kelso Shrug: de beste oefening voor je bovenrug die je niet doet
17-02 (13:44)  Men's Health test: hoe toxic is jouw werkomgeving?
17-02 (10:44)  Chin-up: dé oefening voor een sterke set biceps en rug
15-02 (10:13)  Interessant: functie bilspieren kan worden bepaald door plaatselijke verdoving
14-02 (13:27)  Ook voor niet-sporters: creatine is een essentieel supplement
13-02 (11:27)  Geen leg extension machine? Deze oefening is de perfecte vervanger
13-02 (11:27)  Met je pensioen rustig aan doen? 'Zware training werkt 4 jaar lang door'
12-02 (11:58)  Science-based lifting: wat is neuromechanical matching?
12-02 (11:44)  Inzicht in jouw sportbehoeftes? Doe de gratis Sporttest
10-02 (14:44)  Harrie Lavreysen: de lichtflits uit Luykgestel
10-02 (13:44)  Starvation mode: is dit de reden dat je niet kan afvallen?
06-02 (13:27)  'Mannen moeten "mannenpunten" verdienen om hun emoties te delen'
06-02 (12:27)  Afvallen of cutten? Vermijd deze spierenslopende fout
04-02 (16:58)  Een Olympisch Gouden Men's Health-cover met Harrie Lavreysen
03-02 (11:27)  Hele of halve leg press: wat is beter voor spiergroei?
03-02 (10:58)  Pas op voor deze beginnersfout in jouw trainingsschema
03-02 (10:27)  Vet of droog: wat is het gezondste vetpercentage?
03-02 (09:44)  Is deze onderbelichte factor de volgende stap in jouw training?
29-01 (15:13)  Vraag het Jasper: Hoe weet ik of ik er klaar voor ben om droog te gaan trainen?
29-01 (12:44)  Waarom push-ups belangrijk zijn voor je kracht en gezondheid
28-01 (16:44)  Red je lichaam van al dat zitten en rek en strek je lijf gezond
28-01 (09:44)  Spierafbraak: hoe snel neemt gewonnen spiermassa weer af?
27-01 (11:44)  Waarom verloor Marvel zijn superkracht?
25-01 (11:58)  Welkom bij 87North: Hollywoods school voor stuntmannen
24-01 (15:13)  Zoveel zou een beginner moeten liften bij een squat, deadlift of bench press
24-01 (08:58)  Jon Bon Jovi: 'Holy shit, ik ben niet zo jong meer'
22-01 (16:44)  Dit is hoeveel mensen daadwerkelijk hun goede voornemens volbrengen
22-01 (11:27)  Bronny James: 'Door mijn hartincident weet ik: ik kan geen tijd verspillen'
22-01 (10:44)  Maakt zout je dik? De feiten en fabels op een rij
21-01 (15:13)  Hoe belangrijk is slaap voor de gezondheid?
20-01 (12:27)  Wat eet je voor, tijdens en na het hardlopen?
17-01 (16:13)  Nederlanders trekken meer tijd uit voor een 'momentje voor zichzelf'
16-01 (11:58)  Men's Health met basketbaltalent Bronny James is een slam-dunk
15-01 (13:44)  Train met je kids: 'De huidige jeugd is zwakker dan ooit'
15-01 (09:44)  Wat is beter? Je schouders trainen met kabels of met dumbells
14-01 (11:27)  Eerst compound en dan isolatie? Dit is waarom de volgorde van je oefeningen uitmaakt
13-01 (17:13)  De Lu raise: een unieke oefening voor krachtige en gezonde schouders
13-01 (15:13)  Hoe je goede voornemens kunt halen én volhouden
13-01 (11:44)  De beste snacks voor spierherstel na een workout
12-01 (11:27)  Moet je kleine spieren trainen met meer herhalingen?
10-01 (14:13)  Waarom een goede warming-up zo belangrijk is
10-01 (13:44)  Hybride trainen? Met deze trucs herstel je sneller van krachttraining
09-01 (09:27)  Zo bepaal je de perfecte warming-up voor jouw sport
08-01 (15:27)  De rol van voeding in stressmanagement
08-01 (12:27)  Heeft Sam Sulek gelijk: leveren cheat-reps meer spiergroei op?
08-01 (10:44)  Hoe circuittraining je vetverbranding optimaliseert
07-01 (10:27)  Fitter worden zonder de sportschool in te hoeven: de kracht van optimisme
07-01 (10:13)  Dit is het effect van probiotica op je spijsvertering
06-01 (13:27)  Waarom saboteer je goede voornemens zelf en wat kun je daar aan doen
06-01 (08:13)  Explosieve kracht: de rol van plyometrische oefeningen
03-01 (11:58)  De wetenschap achter progressieve overload in krachttraining
03-01 (10:58)  Onderzoek: 1 op de 3 mannen durft online zoekgeschiedenis niet te laten zien
01-01 (07:13)  Goede voornemens 2025: dit zijn de doelen van team Men's Health
30-12 (13:44)  Haal het beste uit jezelf: 25 challenges voor 2025
27-12 (08:13)  Kan het wat zachter?! Waarom jouw trainingsvolume omlaag moet
27-12 (00:13)  De natuurwet van spiergroei: Henneman's size principe
23-12 (17:13)  Het effect van slaap op spierherstel
23-12 (16:44)  Zo snel vliegt de Kerstman met kerstavond en hij verbrandt veel calorieën
21-12 (08:44)  Hoeveel extra calorieën verbrandt een kilogram spiermassa?
19-12 (14:13)  Wat gebeurt er met je lichaam als je niet kunt sporten tijdens de kerstvakantie?
19-12 (13:58)  De beste warming-up om blessures te voorkomen bij bankdrukken
17-12 (09:13)  Topdag óf rotdag? Deze valkuil kan je training maken of breken
16-12 (16:27)  MH-trainer Jasper Schmitz beantwoordt brandende lezersvragen

 Personal sites:
No personal sites selected
...add personal sites...


Current TV Series:
 American Gods

 Arrow

 Gotham

 Lucifer

 The Flash

 The Leftovers

 Twin Peaks

Sports News:
 MMA News

Gaming News:
 PS4 / Playstation 4

 Xbox One

 Destiny

 Ghost Recon

 The Division

TV Series News:
 12 Monkeys

 Agents of S.H.I.E.L.D.

 Bates Motel

 Colony

 Criminal Minds

 Devious Maids

 Game of Thrones

 Hell on Wheels

 Homeland

 Legion

 Manhattan

 Outlander

 Person of Interest

 Preacher

 Revenge

 Riverdale

 Sleepy Hollow

 Suits

 Supernatural

 The 100

 The Americans

 The Blacklist

 The Bridge

 The Detour

 The Following

 The Originals

 The Strain

 The X-Files

 True Detective

 Vikings

 Westworld

Gaming News:
 GTA - Grand Theft Auto News

 Nintendo DS News

 PC Game News

 PS3 / Playstation 3 News

 PS4 / Playstation 4 News

 PSP News

 Xbox 360 News

 Xbox One

 Kinect News

Other:
 Iraq News

 Science News

 Showbiz News

 The Voice


 CNN News:
- Ascot boasts record prize money for 2018
- Johannesburg
- 10 best cities for a winter vacation
- Philippines volcano begins spewing lava
- Male style tribes: As lines blur, do they still exist?
- Fallout: 5 countries have now summoned US diplomats
- Conflicting accounts: Senators differ on Trump remark
- Tiffany Haddish's viral story nabs her a Groupon gig
- Pretoria says it will formally protest US President's 'shithole' remarks
- Couple wed week after FB meeting

 Newscientist.com:
- US government fired researchers running a crucial drug use survey
- How nothing could destroy the universe
- NASA cut $420 million for climate science, moon modelling and more
- The animals revealing why human culture isn't as special as we thought
- Do Ozempic and Wegovy really cause hair loss?
- Aged human urine is a pungent pesticide as well as a fertiliser
- Monkeys use crafty techniques to get junk food from tourists
- US bridges are at risk of catastrophic ship collisions every few years
- US bridges are at risk of catastrophic ship collisions every few years
- Cave spiders use their webs in a way that hasn't been seen before


Old sections:
 Stargate

Kinect
Copyright © 2001-2025 - Splendense.nl